第94膳「二十四節気「大暑」、五十肩の薬膳とツボ」

今回はなっちゃん国際薬膳調理師合格への お祝いメールの紹介からスタート これにおごらずまだまだ勉強を続けていきます！ 改めて、国際薬膳調理師2人でお送りする「あなたの薬膳」を よろしくお願いいたしますさて、今回はリスナーさんのお悩み「五十肩」についてお答えします 薬膳では痺証（ひしょう）の一種と考えます 竹本先生は原因を4つに分けて、それぞれのおすすめの食材を伝授！ あなたの五十肩のタイプはどれ？ なっちゃんからは四十肩や五十肩に作用するツボ 「手三里」を紹介します「原奈津美の！山陰心の養生」は、島根県松江市鹿島町にある 日帰り温泉施設「鹿島多久の湯」について 美しい海のそば、鹿島町の温泉はやっぱりしょっぱい？ 温泉はもちろん景色も広々として最高！ まずはお風呂についてアツく語ります番組のご感想、ご質問は[email protected]までお送りください！#薬膳#あなたの薬膳#二十四節気#大暑#四十肩#五十肩#ツボ#手三里#筋肉痛#鹿島多久の湯#日帰り温泉#国際薬膳調理師#薬膳教室#竹本晶子#原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices