「低敏感+高能量」修炼手册 | 哈佛女孩返场

嘉宾@贝西生活BESSLIFE主播@宇宙少年张嘻嘻贝西做客的第一期：哈佛医学院录取的全职博主：我不相信天道酬勤从高敏感到高能量，是对人生和自我更有掌控感的一个最重要转变。很多人问我是不是每天都元气满满能量充沛的。大家会觉得作为创业者，精力管理大概是我的必修课。但其实真正能保持好状态的原因，是心力和能量。是建立边界和不内耗。这期跟我很好地朋友，也是被哈佛录取的全职博主那一期的返场嘉宾贝西，一起聊了很多关于我们如何从高敏感变成高能量，从心理暗示到行为实操，从职场关系到跟爱人相处，做好能量管理，生命和生活也就更肆意洒脱，游刃有余。希望对你有帮助 :) 记得来一条@宫小膳 草本元气饮🌱2:41 不再over-serve3:59 边界清晰，才能保护能量5:56 不是每个人都值得你的善意7:35 四大的经历：每个人都渴望被温暖对待，哪怕那些伤害过你的人15:42 强心力、强信念和...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿