EPISODE · Apr 22, 2025 · 25 MIN
🌀第一脈輪(根輪Root ,Muladhara Chakra)安全感與生命能量的根源
from 與身心靈的對話 - 新生活瑜珈療法中心 (New Life Yoga Therapy Institute) · host Dada|一個瑜珈的修習者和療法師
🔻 第一脈輪(根輪Root ,Muladhara Chakra)是什麼?根輪Root 是人體七大脈輪系統中的第一個脈輪,位於脊椎底部(會陰處),負責管理我們的生存本能、基本安全感和穩定性。當這個脈輪平衡時,我們會感到穩定、安心、腳踏實地,擁有內在力量去面對人生挑戰。當這個脈輪失衡時,我們可能會感到焦慮、恐懼、缺乏安全感,甚至過度依賴金錢、物質或關係來尋找安定感。 當這個脈輪能量平衡時,我們會感到安全、穩定、腳踏實地,能夠信任自己與世界,並有足夠的勇氣去追求目標。 口誤更正: 口誤更正:生殖輪:指的是第二脈輪,即臍輪(Svadhisthana Chakra),位於下腹部,骨盆區域。海底輪:指的是第一脈輪,即根輪(Muladhara Chakra),位於脊椎底部,尾骨附近(會陰部)。當這個脈輪能量阻塞或過度活躍時,我們可能會感到恐懼、焦慮、缺乏安全感,甚至容易過度依賴金錢、食物或物質來尋找安定感。
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🌀第一脈輪(根輪Root ,Muladhara Chakra)安全感與生命能量的根源
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