EPISODE · May 11, 2024 · 10 MIN
第十八集 EP18 淺談換季過敏(下)過敏體質的日常生活照護；過敏原檢測分幾種？怎麼選？
from 小資媽咪的下班日常 · host 瑪姬Maggie
換季過敏下集~ 本集重點： 過敏體質的日常生活照護：隨時預防 急症期的時候：擦止癢的藥膏、 選擇無香精、無酒精、無色素的乳液； 避免使用過熱的水洗臉或是洗澡， 簡化平時保養的步驟， 均衡飲食，補充益生菌，補充Omega-3 不熬夜保持睡眠充足， 長期過敏患者，太忌口容易營養不足， 局部皮膚油水不平衡 可以多吃「白、黃、黑」3種顏色的食物 過敏原檢測分為兩種： 分別是「急性過敏原檢測」（IgE） 與「慢性過敏原檢測」（IgG） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrp977907je01ux61jq553y/comments Powered by Firstory Hosting
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第十八集 EP18 淺談換季過敏(下)過敏體質的日常生活照護；過敏原檢測分幾種？怎麼選？
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