EPISODE · Feb 9, 2017 · 16 MIN
第十六课（4）：如何克服运动惰性
课程导引： 我们每次想要锻炼的时候，都会存在身体和心理的惰性，从各个层面阻碍着我们去进行锻炼。 本段课程从运动方式，行为规律，潜意识障碍，行为认知四个层面分析了我们如何去克服运动惰性，帮助我们通过运动实现幸福。
Embed this episode
Ready to play
第十六课（4）：如何克服运动惰性
0:00
16:52
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
峰人学院
Crypto Education
Cypher Funk
Elevate your crypto game with the University's Audio Channel! Enjoy free education that uncovers the secrets of blockchain and investment strategies. Perfect for all levels – unlock your potential in the crypto world now!__00___¡Eleva tu juego cripto con el Canal de Audio de la Universidad! Disfruta de educación gratuita que revela los secretos de la cadena de bloques y las estrategias de inversión. Perfecto para todos los niveles – ¡desbloquea tu potencial en el mundo cripto ahora!__00___提升你的加密游戏，加入大学音频频道！享受免费教育，揭示区块链的秘密和投资策略。适合所有水平的人士——现在就在加密世界中释放你的潜力吧！
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 哈佛大学幸福课中文版——世界名校心理公开课?
This episode is 16 minutes long.
When was this 哈佛大学幸福课中文版——世界名校心理公开课 episode published?
This episode was published on February 9, 2017.
Can I download this 哈佛大学幸福课中文版——世界名校心理公开课 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!