Dia 16 | Transforme sua mente

from Escola Sada · host Sada - Yôga e Meditação

Meditar é estabilizar o plano mental, é obter a parada dos pensamentos. Nessa prática use a concentração na chama da vela como uma técnica para alcançar uma mente mais estável por Rafael Kiss.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 25, 2020

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Dia 16 | Transforme sua mente

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