Día 5: Limpieza del cuerpo energético con agua cristalina.

Siéntate o recuéstate en un lugar cómodo. Cierra los ojos y comienza a respirar profundamente. Inhala por la nariz, sintiendo cómo el aire fresco llena tus pulmones. Exhala lentamente por la boca, soltando cualquier tensión o peso que sientas en tu cuerpo. Haz esto dos veces más, permitiendo que tu mente se calme con cada exhalación. Ahora, imagina que estás de pie junto a un río de agua cristalina. Este río fluye suavemente y su sonido es calmante. Observa cómo la luz del sol ilumina el agua, haciéndola brillar con destellos claros y puros. Visualiza que entras en este río. Siente cómo el agua fresca y cristalina comienza a rodearte, tocando tu piel con suavidad. Con cada contacto, esta agua comienza a limpiar tu cuerpo energético. Imagina que cualquier energía densa o negativa en tu cuerpo comienza a disolverse en el agua. El río fluye y se lleva consigo todo lo que ya no necesitas. Siente cómo esta limpieza comienza desde la parte superior de tu cabeza. Nota cómo tu mente se despeja, como si el agua lavara cualquier pensamiento pesado o confuso. Luego, la limpieza desciende hacia tu cuello y tus hombros, llevándose cualquier tensión acumulada. Permite que esta agua fluya hacia tus brazos y manos, limpiándolos completamente. Siente cómo el río recorre tu pecho y tu abdomen, llenando cada célula con su pureza. Ahora, visualiza cómo el agua cristalina fluye por tu espalda, liberando cualquier carga que puedas estar sosteniendo. Finalmente, permite que esta limpieza descienda por tus piernas hasta las plantas de tus pies, llevándose cualquier resto de energía no deseada. El río sigue fluyendo, y con él se va todo lo que ya no necesitas, dejando tu cuerpo energético limpio, ligero y renovado. Quédate unos momentos disfrutando de esta sensación de pureza y frescura. Agradece al río por su energía sanadora. Cuando estés listo, toma una inhalación profunda y exhala lentamente. Comienza a mover tus dedos y pies suavemente. Abre los ojos poco a poco, sintiendo cómo esta frescura y claridad te acompañan el resto del día.