Día 6 VICIOS MENTALES

Vicios ⁉️🤯😵‍💫🥴🫣 1. El vicio a sufrir Tomamos el papel de víctima muy fácilmente, culpándonos o sintiéndonos disminuidos o con pensamientos de: “todo me pasa a mi” es muy común escucharnos decir: “me hizo” “por eso no puedo” “como me pasó esto (x) ya no pude avanzar, no me quiere, se alejó, me robó, me perjudicó. Todo lo vez como: “que terrible lo que me pasó” en vez: “gracias a esta circunstancia o persona por lo que viví y me enseñó” El vicio al sufrimiento es un mal hábito. Recuerda esta frase muy poderosa: “El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional” -Buda- Obsérvate y libera ese vicio de ser VÍCTIMA y sufrir por lo que los demás “te hacen” Las cosas y las personas que llegan a tu vida no son para hacerte sufrir, son maestro que vienen a mostrarte el potencial escondido qué hay en ti. Una enfermedad, una pérdida de un empleo, un divorcio, un robo, como saldrás de eso CON POTENCIAL no con sufrimiento. 2.- Vicio a Sobrepensar Otra práctica muy común es la sobredosis de pensamientos sobre una misma cosa. Le das vuelta a lo mismo y a lo mismo sin parar. Algo sobre el pasado que quieres cambiar o algo sobre el futuro que aún no llega. DÉJALO SER! Hoy identifica si estás sobrepensando es un mal hábito que drena tu rica energía mental que puede ser usada para algo mejor. 3.- Vicio a NO SER SUFICIENTE UFF lo llamo bloquear la posibilidad. Imagínate estar en esta sensación de no ser suficiente atrae personas en esa misma sintonía. Te siente pequeña, insegura, miedo a todo y a nada, constantemente diciendo NO PUEDO, NO TENGO, NO SOY BUENA para X o Y, miedo a no pertenecer, deseo excesivo de reconocimiento, atención, miedo al que dirán. Eres suficiente repítetelo todo el tiempo, es una práctica poderosa que te libera de este vicio a disminuirte o creer qué hay algo malo en ti. 4. El vicio del APEGO A lo que no fue, a lo que ya fue. A lo que tienes y a lo que no tienes. El apego te mantiene en la imposibilidad de que lleguen cosas mejores porque no sueltas lo que ya requiere dejarse ir. Estar apegada a una relación que no funciona. Estar apegada a un empleo que no te gusta, no te deja conectar con tu verdadero propósito. Reflexiona✨ Los vicios mentales, ocupan tu tiempo es sucesos que ya son o ya fueron. Distrayéndote del presente (estado de bienestar) y alejándote de un futuro positivo. Interioriza✨ Hoy sé un gran observador de tu realidad, deja esas rutinas negativas que están menguando el poder de tu mente. Suelta esos vicios que te detienen y te frustran. Elige en todo momento algo que se sienta bien en tu pensamiento y te permita sentir amor por tu vida e inspiración por crear cada día algo nuevo y más motivante. Atrévete a avanzar sin drenadores de energía mental. La clave de hoy: ✔️Observación constante ✔️Volver a tu centro de poder ✔️Practicar la gratitud ✔️Dejar ir, déjalo SER ✔️Conectar con la posibilidad DETOX MENTAL Plan 21 dias Para reprogramar tu mente🤯 MEMBRESÍA MIND TRAINER VIP Priscila maldonado Psicologa - Líder - Mentor - Coach