DETOX MENTAL

Episodes

1. 22

   Día 21 EL SECRETO DE TU MENTE

   “El que se deja controlar por su mentalidad humana tendrá muerte, pero el que deja que el espíritu controle su mente tendrá vida y tendrá paz” Romanos 8, 6:10 Secreto 1 Las creencias crean tu vida Cuando reconoces que las creencias de tu mente gobiernan tu vida y son tan poderosas que están…

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   Dec 22, 2022

   21m
2. 21

   Día 20 REINGENIERIA DE LA MENTE

   Rediséñate y sácale mayor provecho a tu máquina imparable LA MENTE💛 Empieza de cero, que no te de miedo decir hoy: HOY NACE MI NUEVO YO💁🏻‍♀️ suelto el pasado que no me define, vivo en el presente y preparo mi futuro en intención y consciencia plena. Hagamos una nueva reprogramación o...

   Dec 20, 2022

   22m
3. 20

   Día 19 PODER MENTAL

   Abre las puertas de la consciencia absoluta y potenciarás tu mente. Mantenernos despiertos y no dormidos es el primer paso para conectar con nuestro poder mental. El poder mental incluye: 1.- responsabilidad 100% Cada vez que dices: Mi esposo no me respeta/ yo no me respeto Mis hijos no hacen…

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   Dec 20, 2022

   19m
4. 19

   Día 18 MENTE EN PAZ

   Cuando reniegas de la realidad sufres… La invitación el día de hoy es dejar de discutir mentalmente con las situaciones que a veces llegan a tu vida, no quiere decir que las apruebes, porque a veces son retos complejos, tan solo no te resistes porque todo lo que resistes persiste. Algunas cosas…

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   Dec 19, 2022

   17m
5. 18

   Día 17 LÍMITES MENTALES

   “La pasión te hará entender que los límites son mentales” Que te limita a conseguir ese sueño o esa meta⁉️ Pensamientos ligeros, con los cuales hiciste una historia y luego con esa historia creaste creencias que hoy están activas y te hacen experimentar límites mentales. De pequeña un día escuché...

   Dec 17, 2022

   15m
6. 17

   Día 16 BLOQUEOS MENTALES

   Cuantos bloqueos podemos tener y a veces no los notamos. Hasta que la vida nos coloca en la misma situación una y otra vez. Un bloqueo mental es un toque de atención que se presenta para que logremos resolverlo. Los bloqueos mentales nos causan resistencia, negación, estar en modo defensa..…

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   Dec 17, 2022

   16m
7. 16

   Día 15 EL PRINCIPIO DEL MENTALISMO

   “Todo es mente, el universo es mental” Cuando llego a mi esta información de que todo es mente y que todo empieza en un pensamiento. Que la creación misma inició así, la mente se volvió para mí lo primero. Entendí el grado de importantacia de trabajar en la mentalidad. Porque de ella depende el…

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   Dec 16, 2022

   14m
8. 15

   Día 14 MENTE EGOICA

   El EGO, esta vocecita que parece ser tan tu. Esta voz mental que finge ser uno. A veces estamos a la Merced de nuestro ego. Haciendo exactamente todo lo que él nos dicta. Es por ello que a veces el entrenamiento de la mente nos resulta tan complejo. Dominar al ego es uno de los requisitos para...

   Dec 15, 2022

   18m
9. 14

   Día 13 ENFOQUE MENTAL

   Un enfoque mental te apoya a lograr más rápido y mejor las cosas que quieres conseguir. Muchas personas nos quejamos constantemente de la desorganización, la falta de planificación, la escasa habilidad de administrar el tiempo, el no avanzar, sentir estancamiento y baja tolerancia a la…

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   Dec 13, 2022

   17m
10. 13

    Día 12 CIRUGIA MENTAL

    “Lo único que se interpone entre tu y tus sueños es la voluntad de intentarlo y la creencia de que en realidad es posible” Joel Brown Una cirugía mental para mí es ir al fondo y a la raíz de la creencia que no te está permitiendo avanzar y reprogramarte. Es entender que tu tienes un sistema de...

    Dec 13, 2022

    12m
11. 12

    Día 10 INVIERTE EN TU MENTE

    Cuando inviertes en tu mente lo que creíamos una verdad absoluta y una sola forma cómo ver las cosas se destruye y habilita un mundo de oportunidades. Hay muchas formas de invertir en tu mente y muy poderosas. En un momento de mi vida cuando tuve una crisis financiera no podía pagar un...

    Dec 12, 2022

    15m
12. 11

    Día 11 ENTRENA TU MENTE

    El secreto de la vida es volverte mental mente fuerte! Así como entrenamos el cuerpo y sacamos músculo, lo ponemos en forma. La mente es lo más importante y requerimos tomar responsabilidad y llevar nuestro cerebro al gimnasio de la vida y lograr no reaccionar, ni caer en estados de víctima,...

    Dec 10, 2022

    12m
13. 10

    Día 9 CONOCE TU MENTE

    Para tener una mente amiga requiere conocer tu mente. Funciona así con todo, porque no iba a serlo con tu mente también. Si tienes una amiga, quieres saber todo de ella y tener una relación más cómplice. 1. Tú cerebro es un órgano y la mente es una entidad (no se puede ver ni tocar) y están...

    Dec 9, 2022

    21m
14. 9

    Día 8 CUIDA TU MENTE

    La mente no es un vaso para llenarlo de cosas, es una lámpara para encender. Somos poco conscientes de las necesidades y cuidado del cerebro y nuestra mente. Si deseas tener una mente y cerebro que llegue a mayor con la mejor actitud requieres tomar acciones necesarias para cuidar que las…

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    Dec 8, 2022

    12m
15. 8

    Día 7 VACIA TU MENTE

    En estos días hemos estado trabajando en el jardín de nuestra mente. Hemos podido notar donde se ha detenido nuestro pensamiento, que hemos estado alimentando en el a veces de manera inconsciente. Darnos cuenta es el primer paso para tomar decisiones y elegir el cambio y la transformación. Somos...

    Dec 7, 2022

    24m
16. 7

    Día 6 VICIOS MENTALES

    Vicios ⁉️🤯😵‍💫🥴🫣 1. El vicio a sufrir Tomamos el papel de víctima muy fácilmente, culpándonos o sintiéndonos disminuidos o con pensamientos de: “todo me pasa a mi” es muy común escucharnos decir: “me hizo” “por eso no puedo” “como me pasó esto (x) ya no pude avanzar, no me quiere, se alejó…

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    Dec 6, 2022

    17m
17. 6

    Día 5 MEMORIA SALUDABLE

    La memoria constituye un papel sumamente importante en nuestra salud mental. Es la capacidad que nos permite recordar experiencias, ideas, sensaciones y hechos cosas que ocurrieron en el pasado y se guardan en nuestra memoria sensorial, memoria a corto o largo plazo. En este DETOX MENTAL es...

    Dec 5, 2022

    11m
18. 5

    Día 4 RECETA MENTAL

    Muchas personas aún conociendo esta verdad de no alimentar pensamientos negativos deciden soltar el proceso o hacerlo esporádicamente sin resultados favorables por su forma intermitente de accionar. La receta mental es generar el hábito de pensamiento y debe adquirirse definitivamente. Cómo🤯🥴⁉️...

    Dec 4, 2022

    14m
19. 4

    Día 3 DIETA DIARIA

    Dieta❓ La dieta es muy conocida en nuestro medio y hablamos de ella todo el tiempo, “lo que comes es en lo que te conviertes” identificamos a la dieta con el cuerpo, no es cierto? Pero la dieta más importante es la de la mente, la dieta de los pensamientos. Es un dieta a nivel más profundo el que...

    Dec 3, 2022

    9m
20. 3

    DIA 2 MULTITAREA MENTAL

    Cuantas veces llenas tu agenda de una y mil cosas. Otras veces eliges hacer varias cosas a la vez creyéndote que puedes con todo tu sola. En el caso de las mujeres caemos en estas rutinas con mayor regularidad por los diferentes roles que desempeñamos. Hoy limpia tu mente de la multitarea…

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    Dec 2, 2022

    8m
21. 2

    DÍA 1 ENCIENDE TU MENTE

    Dios no nos dio un espíritu de cobardía sino de poder y sumado a eso también nos dio DOMINIO PROPIO✨ Es decir tú tienes esa fuente de optimismo diario y tienes el gran poder de elegir. Que vas a escoger para tu vida? Amor, verdad, luz, poder y gloria? O tristeza, queja, inseguridad, escasez o...

    Dec 1, 2022

    7m
22. 1

    BIENVENIDA E INTRODUCCIÓN 💛

    DETOX MENTAL Un plan de 21 dias para reprogramar tu mente Juntas vamos a dedicarnos unos minutos del día para hacer un ALTO 🛑 para examinar que estoy PENSANDO, DICIENDO, SINTIENDO Y HACIENDO…. Locura es hacer lo mismo y pretender resultados diferentes -Albert Einstein- Es necesario cambiar el…

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    Dec 1, 2022

    5m