🌿 Día Mindful | S2-Ep.33
from Una Mente Tranquila Hosted by “Cacao Love”
La practica de mindfulness desarrolla la capacidad para observar aquello que sucede en el momento presente. Con ello nos referimos al conjunto de sensaciones que coexisten con nosotros y que, muchas veces, no captan una atención plena. La practica de la atención plena nos ayuda a quitar el piloto automático y volver al aquí y ahora de nuestro día a día con el fin de encontrar un oasis de paz y equilibrio.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Una Mente Tranquila?
This episode is 10 minutes long.
When was this Una Mente Tranquila episode published?
This episode was published on October 15, 2020.
Can I download this Una Mente Tranquila episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.