DIAGNOSE: KREUZBANDRISS

In dieser Folge sprechen Timo und ich über das Thema Kreuzbandriss – aus persönlicher und fachlicher Perspektive.Zu Beginn berichtet Timo offen von seiner eigenen Erfahrung: wie sich der Moment der Verletzung angefühlt hat, was danach kam, womit man nicht rechnet und welche Herausforderungen körperlich wie mental aufgetreten sind. Wir sprechen darüber, wie er mit der Situation umgegangen ist und wie seine Reha damals aussah.Anschließend ordnen wir das Thema größer ein:Wie sollte man heute grundsätzlich an die Reha nach einem Kreuzbandriss herangehen?Ist eine Rückkehr zu Sportarten mit vielen Richtungswechseln – wie Fußball – realistisch?Und welche Faktoren entscheiden darüber, ob man wieder Vertrauen ins Knie bekommt?Eine Folge für Betroffene,Therapeuten, Sportler und alle, die verstehen wollen, was ein Kreuzbandriss wirklich bedeutet – und warum er kein automatisches Karriereende sein muss.Wenn dir die Folge gefallen hat:👉 Folge dem Podcast und lass uns gerne eine Bewertung da – das ist kostenlos, dauert nur kurz und hilft uns enorm.👉 Folge mir auf Instagram: @ben.ostrl👉 Auf YouTube und TikTok findest du mich unter Bewegungsoptimist👉 Und schau auch bei Timo vorbei auf Instagram: @timoboenschDanke fürs Zuhören und für deinen Support 🙌