DIARIO DE UN PANDEMIA 12-06-2021

“Me parece que lo mejor de todo es que, lo que pienso y siento, al menos lo puedo escribir, de lo contrario, me asfixiaría completamente”. (Ana Frank, 16 de marzo de 1944 durante su encierro.)Hemos conversado en el programa anterior sobre el arte de desintoxicarse a base de mimos y placeres. Hoy les propongo hacerlo a través de la escritura . Son muchos y profundos los estudios sobre los grandes beneficios terapéuticos que tiene escribir sobre nuestras vivencias y sentimientos. También nos ha dejado la historia un legado asombroso de diarios escritos en situaciones de máxima vulnerabilidad Tal el caso de Ana Frankl, por ejemplo que motivó un programa con su legado. Encerrada en un espacio reducido durante dos años, escribir su diario significó la diferencia en su equilibrio emocional según ella misma cuenta. Acá el audio del tema.http://radiogalilea.com.ar/aclaro-757-aislamiento.../También es muy fuerte la historia de Carolina María de Jesús, la escritora de la favela. Cada noche, después de haber juntado cartón todo el día por las calles de Sao Paulo, a pesar de los dolores de espalda, de la enfermedad en sus piernas y de los pies descalzos, después de acostar a sus hijos todavía con hambre, prometiéndoles pan para mañana, después de haber hecho la fila para juntar el agua, Carolina María de Jesús separa el papel más limpio que acaba de levantar de la calle y se sienta a escribir su diario.. Lo hace como un acto de rebeldía y belleza frente a tanta miseria, frente a tanta injusticia, pero sobre todo lo hace porque, aunque la gente de la favela se le ría en la cara y hasta ella misma muchas veces lo ponga en duda, Carolina María de Jesús sabe que escribir cada noche lo que le ha dejado el día es el pasaje a una existencia más digna. El diario se publicó bajo el título de “Cuarto de desechos, diario de una afavelada,” y marcó el comienzo del género afro americano en la década del 60.( Ella en la foto)Charlaremos éste sábado sobre los efectos terapéuticos de la escritura expresiva . De la importancia de dejar memoria de las vivencias De los testimonios de quienes usaron esta vía de expresión para mantener el equilibrio emocional y algunas pistas para animarse a escribir.¿Escribiste alguna vez un diario? ¿Qué experiencia te dejó? ¿Que beneficios te genera escribir tus vivencias