Diario de una madre de provincias: es la microbiota, idiota (29/01/22)

Sin ánimo de insultar a nadie si no de divulgar la importancia que tiene el cuidado de la microbiota para prevenir múltiples enfermedades la doctora Sari Arponen, especialista en medicina interna, titula de esta manera tan gráfica su libro "¡Es la microbiota, idiota!" . Charlamos con ella sobre cómo cuidar el equilibrio de los microorganismos que habitan tanto nuestro sistema digestivo como otros órganos del cuerpo durante el embarazo y también durante la infancia de nuestros hijos. La alimentación, el estilo de vida, el estrés o incluso las consecuencias de los nuevos hábitos provocados por la pandemia influyen directamente en su estado y si no cuidamos bien nuestra microbiota podemos sufrir tanto problemas digestivos como dermatitis, alergias o incluso enfermedades autoinmunes o problemas de salud mental.