Die 3 Regeln, nach denen wir unseren Alltag planen

#130 In dieser Folge beantworten Lilli und Re eine Frage aus der Community: Wie schaffen sie es, trotz vieler Projekte nicht ständig überfordert zu sein und den Fokus zu behalten?Die beiden sprechen über drei Gewohnheiten, die ihren Alltag leichter machen und dabei helfen, Stress gar nicht erst entstehen zu lassen. Es geht darum, das eigene Leben bewusst so zu gestalten, dass mehr Zeit für die Dinge bleibt, die wirklich wichtig sind. Nicht durch noch mehr Disziplin, sondern durch bessere Entscheidungen.Außerdem geht es um Life Design, Self Management und die Frage, warum viele Menschen versuchen, ihren Stress zu lösen, obwohl sie eigentlich die Ursache verändern müssten.Eine Folge für alle, die sich weniger gestresst fühlen und mehr Energie für das Leben haben möchten, das sie wirklich leben wollen.Lilli & Re’s Instagram - Klick hier!Morning Meditation - Klick hier!Join the Mental Gym Waitlist - Klick hier!Folge dem Podcast für neue Impulse- jeden Montag!For business: [email protected]