Die 4 Prinzipien gesunder Ernährung

"Tim, wie geht eigentlich gesunde Ernährung?" Immer und immer wieder höre ich diese Frage. Und richtig: Natürlich ist die Antwort auch hier: "Es kommt darauf an!" Müsste ich jedoch eine Anteort auf diese Frage geben, es wäre "NASA". Für was NASA steht und wie Du diesen Leitspruch richtig umsetzen kannst, erkläre ich Dir in dieser Folge des aus dem ff-Podcast. Viel Spaß mit dieser Folge!