Die Angst vor der Atemnot blockiert einen.

Ich weiß ganz genau, dass Jumping eigentlich absolut nicht mein Ding ist.Einfach, weil ich mitten im Workout oft keine Ahnung habe, wie ich richtig atmen soll. Und trotzdem habe ich mich in einen Jumping-Kurs getraut!Wie es mir dabei ergangen ist und warum es sich lohnt, trotz COPD die eigenen Grenzen zu testen, erfährst du in der neuen Folge.Morgen kommt Folge 4 raus! Seid gespannt. Morgen gibt's mehr! Jetzt den Podcast abonnieren und keine Folge verpassen!