EPISODE · Aug 11, 2025 · 14 MIN
Die größten Energieräuber – Warum wir trotzdem leer bleiben/#48
from Energie ohne Grund-1000 Ideen · host Marcel Schtoiz
In dieser Folge von Energie ohne Grund spreche ich über die unsichtbaren Energieräuber im Alltag – die kleinen und großen Dinge, die uns auslaugen, ohne dass wir es sofort merken.Manchmal tun wir alles „richtig“: Wir schlafen genug, essen gesund, bewegen uns – und fühlen uns trotzdem erschöpft. Ich erzähle, woran das liegen kann, wie wir unsere Energie unbewusst verschwenden und welche Denk- und Verhaltensmuster uns leer machen.Eine ehrliche Folge über mentale Last, emotionale Lecks und den Weg zurück zu echter, nachhaltiger Energie.
What this episode covers
In dieser Folge von Energie ohne Grund spreche ich über die unsichtbaren Energieräuber im Alltag – die kleinen und großen Dinge, die uns auslaugen, ohne dass wir es sofort merken.Manchmal tun wir alles „richtig“: Wir schlafen genug, essen gesund, bewegen uns – und fühlen uns trotzdem erschöpft. Ich erzähle, woran das liegen kann, wie wir unsere Energie unbewusst verschwenden und welche Denk- und Verhaltensmuster uns leer machen.Eine ehrliche Folge über mentale Last, emotionale Lecks und den Weg zurück zu echter, nachhaltiger Energie.
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Die größten Energieräuber – Warum wir trotzdem leer bleiben/#48
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