EPISODE · May 29, 2020 · 10 MIN
Die ICH-Zeit: Warum es so wichtig ist, regelmäßig Zeit für sich selbst zu finden
from Effizient. Entspannt. Erfolgreich. · host Dunja Schenk - Expertin für Effizienz
008: Wieviel Zeit nimmst du dir täglich nur für dich selbst? Viele Working Moms neigen dazu, dass sie sich bei all dem Stress meist selbst vergessen. Ich erzähle dir, wie dir ein Zeitmandala dabei hilft, dir bewusst zu machen, dass du auf dich achten solltest.
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