Die Kunst des Fühlens: Selbstwahrnehmung für Deine emotionale Flexibilität

Heute habe ich in meiner neuen Folge ein paar Gedanken und Impulse zur Selbstwahrnehmung mitgebracht, die Du bestens für Dich, sei es als Coachee oder als Coach nutzen kannst. In meinen Coachingsessions unterstütze ich meine Coachees darin, die SELBST-wahrnehmung für sich Sei es über die Körperempfindung, über das Verständnis der eigenen Emotionen oder auch in der Wahrnehmung, welche Bedürfnisse gerade nicht erfüllt sind und welche emotionalen Ressourcen hilfreich wären. Sich SELBST-wahr-zu-nehmen ist mit eines der entscheidenden Punkte, emotional flexibel zu bleiben. Emotionale Elastizität erhöht die eigene Wirksamkeit und Resilienz. SELBST-Wahrnehmung ist eine der wichtigsten Grundlagen, um die kraftvollen Selbstcoaching-Tools aus dem emTrace® Coaching bestens einsetzen zu können. Wichtig um in die mentale Stärke, ins Selbstvertrauen und in die Zufriedenheit zu kommen. Mich fasziniert es immer wieder aufs Neue, was dadurch möglich ist! Lasst uns wahrnehmen, was gerade ist! Hab einen Tag voller Selbst-Mitgefühl! Deine Tina P.S.: Wenn Du selber erleben willst, wie ich die Übungen zur Selbstwahrnehmung im Coaching anwende, dann lade ich Dich herzlich zu meinem kostenfreien emTrace®-Emotionscoach -Ausbildung Info-Webinar ein. Im darin enthaltenen Live Emotions-Coaching begleite ich eine/n Probanden/in dabei, in die emotionale Balance zu kommen. Hier gibt es mehr Info: https://tina-lotz.de/produkt-kategorie/ausbildungen/kostenfreie-emtrace-info-webinare/ Und hier geht es zum 5 Tages WhatsApp Kurs: https://tina-lotz.de/produkt/selbststaerkung-on-bleib-emotional-in-balance/