EPISODE · Dec 20, 2025 · 5 MIN
Die längste Nacht – warum heute nichts entschieden werden muss
from Wie willst du es haben?Verstehen. Entscheiden. Verändern. · host Martina Sturm
Diese Zeit zwischen den Jahren fühlt sich oft anders an.Still – und gleichzeitig innerlich bewegt.Müde – und doch wach.In dieser Folge geht es nicht um Rituale,nicht um Regelnund nicht um das „richtige“ Rauhnächte-Machen.Ich lade dich ein,wahrzunehmen, wie es dir heute wirklich geht:Bist du eher klar oder aufgewühlt?Ruhig oder innerlich unruhig?Bei dir – oder noch sehr im Außen?Alles davon ist okay.Die Rauhnächte dürfen eine Zeit sein,in der du nichts optimierst,sondern dich selbst wieder spürst.In deinem Tempo.Auf deine Weise.Ohne Dogmen.Diese Folge ist eine sanfte Begleitungfür diese Nacht,für diesen Übergangund für dich.
What this episode covers
Diese Zeit zwischen den Jahren fühlt sich oft anders an.Still – und gleichzeitig innerlich bewegt.Müde – und doch wach.In dieser Folge geht es nicht um Rituale,nicht um Regelnund nicht um das „richtige“ Rauhnächte-Machen.Ich lade dich ein,wahrzunehmen, wie es dir heute wirklich geht:Bist du eher klar oder aufgewühlt?Ruhig oder innerlich unruhig?Bei dir – oder noch sehr im Außen?Alles davon ist okay.Die Rauhnächte dürfen eine Zeit sein,in der du nichts optimierst,sondern dich selbst wieder spürst.In deinem Tempo.Auf deine Weise.Ohne Dogmen.Diese Folge ist eine sanfte Begleitungfür diese Nacht,für diesen Übergangund für dich.
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Die längste Nacht – warum heute nichts entschieden werden muss
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