EPISODE · Dec 10, 2022 · 11 MIN
Die optimale Reihenfolge deiner Übungen - Muskelaufbau und Übungsreihenfolge
from Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper · host Jan Pieper - JP COACHING
Muss man wirklich immer mit den Grundübungen starten?Nein.Es gibts verschiedene Szenarien, die bei der Übungsreihenfolge sehr sinnvoll sein können. Worauf es hierbei ankommt, erkläre ich dir in dieser Podcast Episode.Wenn du deinen Trainingsplan und deinen Muskelaufbau auf das nächste Level bringen möchtest, ist diese Episode definitiv wertvoll für dich.Wenn du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben. Ansonsten viel Spaß bei der Episode! (:Instagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atSupplements:Spare 10% auf meine Lieblingssupplements mit "JP10". Faire Preise und eine top Qualität!https://www.tnt-supplements.de/Du möchtest 6-10 Kg in 12 Wochen verlieren? Und diese Kilos nie wieder zunehmen? Klick auf den Link: https://www.jpcoaching.at/linktreeAuf meinem Instagram-Profil (jpcoachings) poste ich täglich Reels, Beiträge und Stories nur zum Thema Abnehmen: https://www.instagram.com/jpcoachings/
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Muss man wirklich immer mit den Grundübungen starten? Nein. Es gibts verschiedene Szenarien, die bei der Übungsreihenfolge sehr sinnvoll sein können. Worauf es hierbei ankommt, erkläre ich dir in dieser Podcast Episode. Wenn du deinen Trainingsplan und deinen Muskelaufbau auf das nächste Level bringen möchtest, ist diese Episode definitiv wertvoll für dich. Wenn du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben. Ansonsten viel Spaß bei der Episode! (: Instagram:...
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