Die Perfektionismus-Falle berufstätiger Mütter

Du gibst jeden Tag alles. Im Job. Für deine Familie. Für andere. Und trotzdem hast du abends oft das Gefühl, es war nicht genug. Genau dort beginnt für viele berufstätige Mütter das eigentliche Problem: Perfektionismus. Nicht der Wunsch, Dinge gut zu machen. Sondern der innere Druck, ständig mehr leisten zu müssen, alles richtig machen zu wollen und nie wirklich zufrieden zu sein. In dieser Folge von “Mama will reden” erfährst du: • warum Perfektionismus nicht dasselbe ist wie Ehrgeiz • welche 3 Arten von Perfektionismus besonders viele Mütter betreffen • warum Perfektionismus häufig zu Erschöpfung, Dauerstress und Unzufriedenheit führt • wie du erkennst, was wirklich notwendig ist und was nur dein innerer Antreiber verlangt • welche 3 konkreten Schritte dir helfen, mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen Diese Folge ist für dich, wenn du Karriere und Familie vereinbaren möchtest, hohe Ansprüche an dich hast und endlich aus dem Gefühl aussteigen willst, nie genug zu sein.