Die Publikumsfrage: "Wie kann ich Regeneration in meinen Arbeitsalltag einbauen?"

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Barbara ihre Frage: Sie hat einen sehr stressigen Job - wie kann sie in der Freizeit  gut abschalten und sich regenerieren?Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram:https://www.instagram.com/musalekundtitze/https://www.instagram.com/verena.titze/+++++++Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout gefährdet? Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst: Österreich:https://www.alkohol.at/https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.htmlhttps://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.htmlDeutschland:https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnishttps://www.patientenberatung.de/de/informationen/gesundheit/themenspecial-burnoutSchweiz:https://www.blaueskreuz.info/des/themen/alkoholsucht/https://www.depressionen.ch/notfall Community Umfrage - hier klicken und ausfüllen - danke!**Vom Podcast zur TV Show! Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show  "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24  Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!