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EPISODE · Mar 9, 2026 · 5 MIN

Die Regeln des Cheerleading

from Stunts & Stars – Dein deutscher Cheerleading Podcast · host Max, Anna

Stunts & Stars - Episode 1: Mehr als Pompons wedeln – Die Regeln des Cheerleading Herzlich willkommen zur allerersten Episode von "Stunts & Stars" – eurem neuen deutschen Cheerleading-Podcast! Anna und Max, selbst erfahrene und leidenschaftliche Cheerleader, nehmen euch mit auf eine Reise in die faszinierende Welt dieses Sports. In dieser Auftaktfolge räumen wir mit dem größten Vorurteil auf: Cheerleading ist weit mehr als nur Anfeuern mit Pompons! Wir zeigen euch, warum es sich um einen anspruchsvollen Hochleistungssport handelt, der von Präzision, Kraft und Teamwork lebt. Was euch in dieser Episode erwartet: – Wer ist wer? Anna und Max stellen sich kurz vor und teilen ihre Begeisterung für den Cheerleading-Sport. – Cheersport vs. Cheerperformance: Wir erklären die grundlegenden Unterschiede dieser beiden Disziplinen. – Die Regeln: Taucht ein in die komplexen Wettkampfbestimmungen des Cheerleadings, organisiert vom CCVD (Cheerleading und Cheerperformance Verband Deutschland). – Pflichtelemente einer Routine: Erfahrt, welche Stunts, Pyramiden, Tumbling-Elemente, Tänze, Cheers, Chants, Baskets und Cheersprünge in einer Routine enthalten sein müssen. – Stunts & Pyramiden: Wir beleuchten die akrobatischen Hebefiguren und den Unterschied zwischen freistehenden Stunts und Pyramiden mit Mittelebenen. – Das Levelsystem: Von Level 0 bis 7 – wir erklären, wie Alters- und Könnensklassen die Schwierigkeit und Höhe von Elementen bestimmen. – Sicherheit zuerst: Warum präziser Aufbau und Abbau bei akrobatischen Elementen entscheidend sind und welche Rolle die Jury dabei spielt. – Tumbling-Basics: Was sind Saltos und Überschläge im Cheerleading und wie werden sie bewertet? – Die Bewertung: Ein Blick auf das komplexe Punktesystem und die Abzüge bei Fehlern. – Teamgrößen: Warum mindestens 12 Athleten für komplexe Routinen nötig sind. – Männer im Cheerleading: Ein starkes Plädoyer gegen Stereotypen und für die Anerkennung männlicher Cheerleader. – Deutsche Erfolge: Kurzer Einblick in die beeindruckende deutsche Cheerleading-Szene und die Medaillen bei der WM 2023. Seid dabei und entdeckt, welche Power und Faszination im Cheerleading stecken! Hat euch diese Episode gefallen? Dann abonniert "Stunts & Stars", um keine weitere Folge zu verpassen! Lasst uns einen Kommentar oder eine Bewertung da – wir freuen uns über euer Feedback!   Bis nächste Woche, wenn wir in die spannende Geschichte des Cheerleadings eintauchen!

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Die Regeln des Cheerleading

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤 XXX Tech by SOVRYN Dr. Brian Sovryn The crossroads between technology, sensuality, and metaphysics - and the longest running anarchist podcast in the world! Brought to you by Dr. Brian Sovryn.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Stunts & Stars – Dein deutscher Cheerleading Podcast?

This episode is 5 minutes long.

When was this Stunts & Stars – Dein deutscher Cheerleading Podcast episode published?

This episode was published on March 9, 2026.

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