Die Sprache deines Körpers | Psychosomatic Bodywork mit Silence of Touch

Wie spricht dein Körper zu dir? In dieser Folge (im Originalton auf Englisch) reisen wir tief in die Welt der psychosomatischen Körperarbeit. Ich spreche mit den Gründern von „Silence of Touch“, Anu und Gyana Cain, darüber, warum nachhaltige Heilung oft erst dort beginnt, wo wir in der Stille der Berührung ankommen.Der Körper vergisst nichts. Er speichert unsere gesamte Lebensgeschichte, unsere Überlebensstrategien und unsere unterdrückten Emotionen tief in unserem Gewebe & Nervensystem. Anu & Gyana teilen ihre jahrzehntelange Erfahrung darüber, wie wir durch achtsame Berührung und echte Verbindung den Weg zurück in unsere Authentizität, Essenz und zur Liebe im Leben finden.✨ Was du in dieser Folge lernst:* Der Körper erzählt deine Geschichte: Warum Schmerzen die Sprache unserer Überlebensstrategien sind* Silence of Touch: Wie nonverbale Berührung Räume schafft, in denen der Verstand still wird, echte Intimität mit uns selbst entsteht und Kreativität fliessen kann* Vom Kopf in den Körper: Warum wir Trauma nicht „weg-analysieren“ können, sondern es im Nervensystem lösen dürfen* Trigger is Treasure: Wie wir lernen, unangenehme Gefühle nicht wegzuschieben * Mother‘s Day Special: Warum unsere Kinder unsere größten Lehrmeister sind & warum wahre Heilung immer im Raum zwischen uns passiert🎧 Hat dir die Folge gefallen?Hast du Impulse zur Folge oder eine eigene Erfahrung mit Körperarbeit gemacht? Ich freue mich riesig über dein Feedback in den Kommentaren oder auf Instagram.✨Links & Ressourcen:* Website & Training Rebalancing Bodywork: www.silenceoftouch.com* Summer Retreat: Erfahre mehr über „Letting Go & Letting Be“ auf Mallorca vom 15.–22. August 2026: https://silence-of-touch.com/details/?eventID=2Workshop-Tipp: Conscious Parenting in München am 03. & 04. Oktober 2026: https://silence-of-touch.com/details/?eventID=8✨Connect with me:Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen🎧 Folge mir auf: 📸 Instagram: @carinacoaching_ ▶️ You Tube: @carinacoachingMehr über mein Embodiment-Coaching-Angebot für Frauen findest du auf: 🌐 www.carina-coaching.comAlles Liebe, Deine Carina⏱️ Timestamps00:00 – Schmerz als Botschafter: Wenn wir nicht zuhören, spricht der Körper durch Schmerz mit uns 02:06 – Intro Anu & Gyana Cain: Wer sie sind und wie ihre einzigartige Fusion aus Körperarbeit, Trauma und Psychologie entstanden ist03:49 – Warum „Massage & Geradebiegen“ nicht reicht: Warum Klienten oft nach Monaten mit denselben Problemen zurückkamen und wie Anu lernte, die „innere Geschichte“ des Körpers zu lesen06:43 – Silence of Touch: Die Magie der nonverbalen Erfahrung und warum Berührung uns wahre Intimität mit uns selbst schenkt08:08 – Gaps & Portale: Warum Pausen die Türen zu tiefer Transformation öffnen10:45 – Verbindung statt Isolation: Wie echte Präsenz in der Berührung das Nervensystem reguliert13:50 – Scham & Schutzraum: Warum wir oft Angst vor Berührung haben und wie wir lernen, uns im eigenen Körper wieder sicher zu fühlen17:30 – Inquiry durch Touch: Wie wir dem Körper ohne Bewertung zuhören und im Spüren die eigene Wahrheit entfalten21:50 – „Non Doing" & Flow: Das Geheimnis, wie Kreativität und Potenzial fließen25:20 – Krankheit als Prozess: Wie sich dein Blick auf deinen Körper verändert, wenn du ihn als eine Entdeckungsreise betrachtest29:30 – Überlebensstrategien: Wie unsere Kindheit in unseren Faszien wohnt 39:13 - Trigger is Treasure: Warum jeder Trigger ein wertvoller Schatz für deine Heilung ist 44:40 – Liebe & Ego: Warum echte Liebe dein authentisches Selbst will und deine Schutzmauern (Armoring) sanft zum Schmelzen bringt50:20 – Der Catwalk: Eine Reise durch die eigene Lebensgeschichte – vom reinen Funktionieren zur verkörperten Ressource59:00 – Der Körper lügt nicht: was passiert, wenn die Geschichte im Kopf nicht mehr zur Wahrheit im Gewebe passt01:02:40 – Conscious Parenting & Lived Zen: Wie Kinder uns spiegeln und wie wir als Eltern die Verbindung zu ihnen halten