Die stille Bedrohung: Wie Luft, Chemikalien und Klima unsere Lebensspanne verkürzen I Ep. 004

(00:00) Intro(01:00) Was ist Umweltmedizin(03:00) Umweltmedizin als Prävention: Warum wir Krankheiten verhindern müssen(08:45) Die 3 größten Brandbeschleuniger des Alterns(11:15) Luftverschmutzung im Alltag - wo ist die Exposition am höchsten & was kann ich tun?(18:00) Chemikalien, Forvever Chemicals, Mikroplastik(25:00) Hautbarriere & Darmbarriere: Wie Waschmittel & Spülmittel uns krank machen(40:25) Hautpflege-Check: Was wirklich schützt(44:15) Klimawadel & Gesundheit: Hitze, Pollen, Extremwetter(47:50) Umweltbelastung testen(52:00) Die 5 größten Longevity-Hebel laut Umweltmedizin(55:45) Planetary Health: Warum Gesundheit eine gesellschaftliche Aufgabe istIch versuche, meine biologische Alterungsrate maximal zu verlangsamen. Dafür folge ich einem wissenschaftlichen Longevity Protokoll. Im Podcast spreche ich heute mit Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann. Sie erklärt in dieser Folge, welche drei Faktoren unser Altern am stärksten beschleunigen: Luftverschmutzung, Chemikalien und Klimawandel. Dazu gibt sie konkrete Handlungsempfehlungen - von Wasserfiltern bis hin zur Hautpflege. Für einen Deep Dive in die Thematik lohnt sich ihr neues Buch: Die Medizin der Zukunft - Heilen in einer veränderten Welt.Pace Protokoll: https://piaanders.comFolge Pia auf Instagram, Facebook, TikTok und YouTubeNeues Buch von Prof. Dr. Traidl-Hoffmann: https://www.amazon.de/Die-Medizin-Zukunft-veränderten-Neurodermitis/dp/3499019027LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/claudia-traidl-hoffmann-5071761b/Instagram: https://www.instagram.com/traidlhoffmann/Pollen-App: PollDiWebsite Prof. Dr. Traidl-Hoffmann: https://www.uni-augsburg.de/de/fakultaet/med/profs/umweltmedizin/Institut für Umweltmedizin bei Helmholtz Munich: https://www.helmholtz-munich.de/iemDisclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen nur zu Informationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Ich bin keine Ärztin. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Ärztin.