Die unsichtbare Mauer zwischen euch – der emotionale Schutz, der euch langsam voneinander trennt episode artwork

EPISODE · Dec 14, 2025 · 24 MIN

Die unsichtbare Mauer zwischen euch – der emotionale Schutz, der euch langsam voneinander trennt

from Becoming Nobody. · host Ragna Pingel

"soll ich mich trennen? Oder lohnt es sich noch weiter zusammen zu bleiben?" in fast jeder Therapie landen wir irgendwann in der Partnerschaft. und das sie nicht so erfüllt ist, wie gewünscht. Und ja, oft steht auch die Trennungsfrage im Raum. ich kann das gut verstehen, denn ganz ehrlich: woher sollen wir auch wissen, wie es eine erfüllte Partnerschaft geht. Denn: was hattest du denn für Vorbilder? Und wie sieht es bei deinen Freundinen aus? Meist auch nicht anders. Zudem halten uns eigenen innere Wunden, Glaubenssätze und negative Erfahrung davon ab. Und so sitzen viel unglücklich und hilflos und frustriert zu Hause und hoffen. . Auf Besserung. Auf ein Wunder. Oder dass die Kinder älter werden. . Und ich will dir sagen: selten geschieht dieses Wunder einfach so. Ich kenne aktuell über 10 Paare, bei denen noch nicht alles verloren ist, aber der Frust schon sehr sehr hoch ist. Und irgendwie stecken sie fest. Doch kein Paar davon findet von selbst den Weg raus. . Denn da ist diese Mauer zwischen ihnen. manchmal schon sehr dick. Und sehr hoch. und so lebt ihr nebeneinander her. Funktioniert. Redet über Alltag, Termine, Kinder, Arbeit. Aber ein Liebespaar? Das war einmal. . Da ist diese Leere. Diese stille Sehnsucht nach Nähe. Nach Berührung- nicht nur körperlich, sondern im Herzen. Aber ihr findet keinen Weg diese Sehnsucht zu leben. Seid eher wie eingerostet. Unbeholfen. . Diese Distanz, diese Mauer, die nicht aus Lieblosigkeit entstanden ist – sondern aus Schutz. In dieser Folge spreche ich darüber, wie diese Mauer entsteht, warum sie oft ein Zeichen von tiefem Schmerz ist und warum so viele Paare an diesem Punkt glauben, Trennung sei die einzige Lösung. Ich teile mit dir, was es wirklich braucht, um diese Mauer nicht weiter zu verstärken – sondern sie langsam, würdevoll und ehrlich zu lösen. Wenn du dich fragst, ob ihr euch verloren habt oder ob unter all den unglücklichen Verwicklungen noch Liebe atmet, dann ist diese Folge für dich. und wenn du ganz mutig bist, dann buche dir auch gerne ein kostenfreies Kennlerngespräch. und schaut, ob die Paartherapieräume, die ich mit meinem Partner Nathanael und mir anbiete, euer Weg raus aus dem Frust sind. Wir haben ab Januar noch einen freien Platz in unserem intensiven 12-wöchigen Begleitprogramm (Kosten 5,5k). ja, ich weiß, dass ist ein hoher Preis. Aber ich kann dir sagen, getrennt leben, Anwaltskosten, 2 Wohnungen, plus der ganze Kummer und Stress für die Kids- das wird nicht billiger. Und schöner meistens auch nicht. Aber vielleicht hilft euch auch unser Magic Love Tool, das ich dir am Ende der Folge verrate. Es braucht nur ein paar Minuten und hat schon einigen Paaren zu mehr Nähe und Verbindung geholfen. ich freue mich, wenn du diese Folge teilst und liked. Du weißt ja, bei uns Creatoren ist der "Daumen nach oben" und ein Kommentar unter dem Video die Währung, die du geben kannst, wenn du den Inhalt magst. ganz viel Liebe zu dir und habe noch eine besinnliche Adventszeit. Ragna

"soll ich mich trennen? Oder lohnt es sich noch weiter zusammen zu bleiben?" in fast jeder Therapie landen wir irgendwann in der Partnerschaft. und das sie nicht so erfüllt ist, wie gewünscht. Und ja, oft steht auch die Trennungsfrage im Raum. ich kann das gut verstehen, denn ganz ehrlich: woher sollen wir auch wissen, wie es eine erfüllte Partnerschaft geht. Denn: was hattest du denn für Vorbilder? Und wie sieht es bei deinen Freundinen aus? Meist auch nicht anders. Zudem halten uns eigenen innere Wunden, Glaubenssätze und negative Erfahrung davon ab. Und so sitzen viel unglücklich und hilflos und frustriert zu Hause und hoffen. . Auf Besserung. Auf ein Wunder. Oder dass die Kinder älter werden. . Und ich will dir sagen: selten geschieht dieses Wunder einfach so. Ich kenne aktuell über 10 Paare, bei denen noch nicht alles verloren ist, aber der Frust schon sehr sehr hoch ist. Und irgendwie stecken sie fest. Doch kein Paar davon findet von selbst den Weg raus. . Denn da ist diese Mauer zwischen ihnen. manchmal schon sehr dick. Und sehr hoch. und so lebt ihr nebeneinander her. Funktioniert. Redet über Alltag, Termine, Kinder, Arbeit. Aber ein Liebespaar? Das war einmal. . Da ist diese Leere. Diese stille Sehnsucht nach Nähe. Nach Berührung- nicht nur körperlich, sondern im Herzen. Aber ihr findet keinen Weg diese Sehnsucht zu leben. Seid eher wie eingerostet. Unbeholfen. . Diese Distanz, diese Mauer, die nicht aus Lieblosigkeit entstanden ist – sondern aus Schutz. In dieser Folge spreche ich darüber, wie diese Mauer entsteht, warum sie oft ein Zeichen von tiefem Schmerz ist und warum so viele Paare an diesem Punkt glauben, Trennung sei die einzige Lösung. Ich teile mit dir, was es wirklich braucht, um diese Mauer nicht weiter zu verstärken – sondern sie langsam, würdevoll und ehrlich zu lösen. Wenn du dich fragst, ob ihr euch verloren habt oder ob unter all den unglücklichen Verwicklungen noch Liebe atmet, dann ist diese Folge für dich. und wenn du ganz mutig bist, dann buche dir auch gerne ein kostenfreies Kennlerngespräch. und schaut, ob die Paartherapieräume, die ich mit meinem Partner Nathanael und mir anbiete, euer Weg raus aus dem Frust sind. Wir haben ab Januar noch einen freien Platz in unserem intensiven 12-wöchigen Begleitprogramm (Kosten 5,5k). ja, ich weiß, dass ist ein hoher Preis. Aber ich kann dir sagen, getrennt leben, Anwaltskosten, 2 Wohnungen, plus der ganze Kummer und Stress für die Kids- das wird nicht billiger. Und schöner meistens auch nicht. Aber vielleicht hilft euch auch unser Magic Love Tool, das ich dir am Ende der Folge verrate. Es braucht nur ein paar Minuten und hat schon einigen Paaren zu mehr Nähe und Verbindung geholfen. ich freue mich, wenn du diese Folge teilst und liked. Du weißt ja, bei uns Creatoren ist der "Daumen nach oben" und ein Kommentar unter dem Video die Währung, die du geben kannst, wenn du den Inhalt magst. ganz viel Liebe zu dir und habe noch eine besinnliche Adventszeit. Ragna

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Becoming Nobody.?

This episode is 24 minutes long.

When was this Becoming Nobody. episode published?

This episode was published on December 14, 2025.

What is this episode about?

"soll ich mich trennen? Oder lohnt es sich noch weiter zusammen zu bleiben?" in fast jeder Therapie landen wir irgendwann in der Partnerschaft. und das sie nicht so erfüllt ist, wie gewünscht. Und ja, oft steht auch die Trennungsfrage im...

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