Die unsichtbaren Programme, die über Deine Fitness entscheiden – mit Ulrich Oldehaver (#550)

Angenommen, Du hättest ein Bedienpanel für Deinen Kopf. Ein paar Regler, die bestimmen, ob Du heute freiwillig ins Gym gehst, Deine Ernährung wirklich durchziehst oder ob Netflix gewinnt. Diese Regler gibt es. Sie heißen Metaprogramme. Wie dient das, was Du gerade tust, dem, was Du langfristig erreichen willst?  Ulrich Oldehaver Ulrich Oldehaver ist ehemaliger Leistungssportler […] Bist Du RSS-Feed Leser? Dann geh' sicher, dass Du Dir den Bonus auf meinem Blog nicht entgehen lässt: Klicke hier und anschließend auf den Button "Ja, ich will dranbleiben!".