Die Verbindung zwischen Körper, Geist & Seele - wissenschaftlich bewiesen

In dieser Episode von Happy Brain Happy Life spreche ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über den aktuellen Stand der Wissenschaft zur Mind-Body-Connection. Neurowissenschaftliche Forschung zeigt eindeutig, dass Körper und Psyche untrennbar miteinander verbunden sind – mit weitreichenden Konsequenzen für das Gesundheitssystem, die ganz persönliche Gesundheit und darüber, was wir bisher über Gesundheit geglaubt haben. Wenn dir diese Folge gefallen hat, würden wir uns sehr über eine Bewertung in deiner Podcast App freuen - mit deiner Unterstützung können wir weiter wachsen!Themen in dieser Folge: Die Mind-Body Connection erklärt Wie im Nervensystem körperliche und emotionale Prozesse zusammenhängen Welche Rolle das Gehirn dabei spielt Wie sich diese Erkenntnisse auf mentale und physische Gesundheit auswirken… und vieles mehrDie von Hady erwähnte Studie findest du hier: Van Bael K, Ball M, Scarfo J, Suleyman E. Assessment of the mind-body connection: preliminary psychometric evidence for a new self-report questionnaire. BMC Psychol. 2023 Oct 6;11(1):309. doi: 10.1186/s40359-023-01302-3.Abonniere den Happy Brain Happy Life Newsletter und sichere dir als Dankeschön deinen Cortisol Guide - Neurowissenschaftlich basierte Routinen, die dir dabei helfen, dein Cortisol Level zu stabilisieren. Für ein gesundes Nervensystem: hier Mehr über Hady Daboul: Der beste Vagus Kurs für ein dysreguliertes Nervensystem: hierTikTok: @braindoc_hadyYouTube: braindoc_hadyInstagram: @braindoc_hadyLinkedIn: Hady DaboulFolge mir:TikTok: estellasophiarohrmuellerYouTube: Estella’s Mind-Body ConnectionInstagram: @estellasmindbodyconnectionLinkedIn: Estella Sophia RohrmüllerDu findestest den Happy Brain Happy Life Podcast hier:SpotifyApple PodcastsCastboxYouTubeMehr Infos & Kontakt: www.happybrainhappylife.de