Die Wahrheit über Ecdysteron, Steroide & Forschung mit Eduard Isenmann (#62)

Spinat ist Doping? Popeye hatte Recht? Nachdem die neue Ecdysteronstudie in den großen Medien die Runde gemacht hat und einige ihren Senf dazu gegeben haben, wird es Zeit dass der Autor der Studie erklärt was die Ergebnisse wirklich aussagen. Die Kritik an der Studie wird auch angesprochen und ihr bekommt einen Einblick in den Forschungsprozess und warum es nicht so einfach ist wie man denkt.\r\n\r\nEduard Isenmann ist Sportwissenschaftler und Chemiker und forscht an der Sporthochschule Köln.\r\n\r\nEddie ist auf Instagram: https://www.instagram.com/e.isenmann/\r\nEddie bei ResearchGate: https://www.researchgate.net/profile/Eduard_Isenmann\r\nHier findet ihr die Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31123801\r\n\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nZeitmarker:\r\n00:03:44 Die Spinatstudie: Ecdysteron!\r\n00:24:05 Das Studiendesign und was gemacht wurde\r\n00:43:07 Frauen und ihre Besonderheiten für die Forschung\r\n00:46:58 Kritik an Studien: berechtigt?\r\n00:49:45 Ecdysteron auf der Dopingliste & Risiken von Nahrungsergänzungsmittel\r\n01:08:46 Standardisierte Ernährung in Studiendesigns\r\n01:16:47 Zeitliche Planung, Feedback der Teilnehmer & Effektives Training für eine Studie