EPISODE · Apr 16, 2026 · 38 MIN
Die Wahrheit über Zunahme, Zyklus und Nervensystem
from Juice up your life · host Lena Hofstetter
In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, was gerade in meinem Körper passiert.Meine Periode ist zurück, mein Körper verändert sich und plötzlich kommen Themen hoch wie Nervensystem, Herzrasen, Brustveränderungen und die Frage: Ist das normal?Ich teile meine Erfahrungen mit Zunahme, Hormonen und körperlicher Heilung und warum viele Trends wie extremes Training oder „Fiber maxing“ oft mehr Stress als Gesundheit bringen.Viel Spaß beim hören 🫶💪 darmfreundlichste Proteine: https://vetain.de/LENAH10 (Code: LENAH10)🍵 Matcha, Schwarzkümmel Öl & Urwaldkakao: https://100werdenshop.de/discount/Lena (Code: Lena)Unbezahlte Werbung
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In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, was gerade in meinem Körper passiert.Meine Periode ist zurück, mein Körper verändert sich und plötzlich kommen Themen hoch wie Nervensystem, Herzrasen, Brustveränderungen und die Frage: Ist das normal?Ich teile meine Erfahrungen mit Zunahme, Hormonen und körperlicher Heilung und warum viele Trends wie extremes Training oder „Fiber maxing“ oft mehr Stress als Gesundheit bringen.Viel Spaß beim hören 🫶💪 darmfreundlichste Proteine: https://vetain.de/LENAH10 (Code: LENAH10)🍵 Matcha, Schwarzkümmel Öl & Urwaldkakao: https://100werdenshop.de/discount/Lena (Code: Lena)Unbezahlte Werbung
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Die Wahrheit über Zunahme, Zyklus und Nervensystem
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