Diese 5 Zyklus-Bücher solltest Du unbedingt lesen

Zykluswissen beginnt, wenn wir unseren Körper besser verstehen, wenn wir wissen, was wann abgeht und warum. Erst dann, kannst Du achtsamer und liebevoller mit Dir und Deinem Körper sein. Genau hier setzen meine Buchtipps an – sie bieten Wissen und praktische Tipps, um den eigenen Zyklus besser zu verstehen und unser Leben in Einklang mit ihm zu bringen. Und sie machen Spaß! Denn Zykluswissen sollte kein staubtrockener, langweiliger Biounterricht sein. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Mandy Shownotes der Folge: Audiokurs für 0€: „Work smarter, not harder“ „Superpower Periode“ von Maisie Hill* „Know your flow“ von Rena Föhr* „Period Positivity“ von Chella Quint* „Zyklus im Glück“ von Jessica Roch* „Wild Power“ von Alexandra Pope & Sjanie Hugo Wurlitzer* „Roter Mond“ von Miranda Gray* „Natural Flow“ von Dr. Miriam Stark* *Affiliate-Links 🧡 Lass mir gerne ein Abo da, abonniere die Glocke bei Spotify oder hinterlasse mir eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Rezension auf Apple Podcast. 📲 Teile die Folge doch mit Deinen Businessfreund:innen oder in Deiner Instagram-Story. 👋 Tschüss PMS- und Periodenbeschwerden! Führe endlich ein entspanntes Business und nutze Deine Zyklus-Superkräfte. In meinem 1:1-Zykluspower-Mentoring gehen wir das gemeinsam an. Buche Dir Dein kostenfreies Erstgespräch und wir schnacken. Oder setze Dich auf die Warteliste für die nächste Zyklusflow-Woche: https://mandyjochmann.com/zyklusflow-woche 📬 Bleib auf dem Laufenden und abonniere meine kostenlose Flaschenpost. Jede Woche erwarten Dich inspirierende Zyklus-Impulse und Updates von mir: https://mandyjochmann.com/flaschenpost/ Mehr Zyklustipps gibt’s auf meinem Blog, bei LinkedIn oder Instagram. 💌 Dir hat die Folge gefallen? Schicke mir einfach einen Liebesbrief an [email protected].