EPISODE · May 12, 2024 · 33 MIN
DIESE FEHLER HABEN WIR GEMACHT Part 2: Dauernd Übungen wechseln, jeden Winkel mit 5 Übungen abdecken wollen, nicht stärker werden, aber trotzdem wachsen wollen, überdosierte Vitamine | Episode 32
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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man ohne Stärkezuwachs Muskeln aufbaut (nämlich nicht wirklich), warum man von 1000% Tagesdosis an Vitaminen lieber die Finger lassen sollte, es sei denn man will grünen Urin oder welche Fehler wir in unseren ersten Trainingsplänen gemacht haben.
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DIESE FEHLER HABEN WIR GEMACHT Part 2: Dauernd Übungen wechseln, jeden Winkel mit 5 Übungen abdecken wollen, nicht stärker werden, aber trotzdem wachsen wollen, überdosierte Vitamine | Episode 32
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