Diese Tricks helfen mir bei meiner aktuellen Diät | #81

from Shape Yourself · host Kilian Fäustle

Meine Diät Tricks Da ich seit 4 Wochen Diät mache, dachte ich mir, dass ich euch in dieser Folge einfach mal von meiner Vorgehensweise und wichtigsten Tipps erzähle. Die Tipps sind unterteilt in Ernährung, Aktivität und Psyche. Alle drei Faktoren sind sehr wichtig für den Erfolg einer Diät. Viel Spaß mit der Folge! _________________ Instagram: https://www.instagram.com/kilianfaeustle/ Mein kostenloser Trainingsplan: https://kilianfaeustle.de/trainingsplan

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 17, 2020

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Diese Tricks helfen mir bei meiner aktuellen Diät | #81

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This episode was published on September 17, 2020.

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