Diese Übungen unterschätzt jeder!

from visChange · host Jonas, Amon

In dieser Folge präsentieren wir dir jeweils drei unterschätzte Übungen und erklären die zugrunde liegenden Bewegungsmuster. Mindestens eine davon wird garantiert neu für dich sein.Lass dich überraschen und genieße die Folge.Instagram vischange:https://www.instagram.com/vischangeInstagram Amon:https://www.instagram.com/amon.maierInstagram Jonas:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 23, 2025

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