Dieta śródziemnomorska po polsku

from Zdrowa rozmowa · host Katarzyna Staszak

Dieta śródziemnomorska uznawana jest za najzdrowszy model odżywiania. Obniża ryzyko chorób, m.in. cukrzycy, demencji i zawału serca. Sprzyja bogatej mikrobiocie jelitowej, co pozytywnie wpływa na odporność, nastrój i masę ciała. Jednak większości Polaków hasło "dieta śródziemnomorska" kojarzy się z czymś egzotycznym i drogim - wynika z badań. Jak jeść śródziemnomorsko po polsku? Tłumaczy dietetyczka kliniczna Monika Stromkie-Złomaniec. Na podcast zaprasza Katarzyna Staszak, dziennikarka "Wyborczej".

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 2, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Dieta śródziemnomorska po polsku

0:00 15:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? Dariusz Litera O zdrowiu w przystępny sposób. Ten podcast nie unika trudnych tematów, bo zdrowie oprócz wiedzy, wymaga szczerości. Naszymi gośćmi są lekarze specjaliści. Lata praktyki sprawiają, że potrafią szybko postawić właściwą diagnozę i co najważniejsze, wdrożyć odpowiednią terapię. Pamiętajcie, że podcasty nie leczą. Najlepsza rozmowa nie zastąpi wizyty u lekarza, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jako prowadzący obiecuję, że wykorzystam 25 lat radiowych doświadczeń i zadam wszystkie ważne pytania. Wy za to, nie odkładajcie badań i lekarskich konsultacji!Więcej na www.promocjazdrowia.org.pl

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zdrowa rozmowa?

This episode is 15 minutes long.

When was this Zdrowa rozmowa episode published?

This episode was published on August 2, 2023.

Can I download this Zdrowa rozmowa episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!