Digitális detox – a fiatalok már segítségért kiáltanak! | Vendég: Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő

Az online világ térhódításával egyre több az aggasztó jelenség: manipuláció, agresszió, depresszió és a többi. A szakemberek egy ideje már kongatják a vészharangot, de vajon elég komolyan vesszük-e, értjük-e, hogy mi történik pontosan?Korábban a figyelmünkre, ma már az érzéseinkre is vadásznak az ebből gigaprofitot termelő technológiai cégek. Hogyan? Ha ezt megértjük, könnyebb lesz rálépni a digitális tudatosság útjára, amelynek a végén ott pislákol a remény, hogy talán még nem késő, talán még vissza tudjuk szerezni az irányítást a saját életünk felett!____________________________________________________________❤️Ha értékesnek tartod a Képmás beszélgetéseit, segíts, hogy folytathassuk! Légy a Szövetségesünk: kepmas.hu/tamogatas-kepmasA Spiritusz adásában többek között olyan izgalmas és égető kérdéseket feszegetünk, hogy hogyan hat a legkisebbek idegrendszeri fejlődésére a korai képernyőhasználat; mikor vehetünk biztonsággal okostelefont a nagyobbaknak; mit jelent a JOMO, ami mögé a tengerentúlon már egyre többen beállnak; mit tehet az iskola a szülőkkel együttműködésben a gyerekek védelme érdekében? Igyekszünk jelképesen egy otthoni eszközhasználati kisokost is átnyújtani, ami akár már holnaptól segíthet megteremteni, pontosabban visszaszerezni a harmóniát, az egészséges egyensúlyt az online és az offline életünk között.Németh Szilvia vendége Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő, a Kapcsolj ki! mozgalom alapítója.A tartalomból:• Hogyan befolyásolja a dopaminszintünk a viselkedésünket? • Miként alakulnak ki a viselkedéses addikciók, köztük a képernyőfüggőség? • Mivel érik el a játékfejlesztők, hogy a gyerekek ne tudjanak elszakadni a monitortól? • Hibáztatás nélkül beszéljünk a szülők felelősségéről és lehetőségeiről! • Döbbenetes kutatási eredmények, lelombozó statisztikák • Tényleg ekkora a baj? Mégis mekkora? • A közösségi média „veszélyes üzem”, a felnőttek világa • „A mai fiatalok ilyenek…” – halljuk sokszor, de ez NEM IGAZ, épp olyanok, mint a szüleik voltak anno, csak az online világ rabul ejti őket. • Digitális tudatosság – csak a felnőttek vonatkozásában értelmezhető, a gyermeki agy még nem képes az önkorlátozásra!• Légy a család edzője! Mit jelent ez pontosan? • Miért ne engedjük, hogy a mesterséges intelligencia „segítsen” a házi feladatok megoldásában?• Hogyan teszik érzéketlenné az agresszió tekintetében a gyerekeket az online játékok? • A szomorú hír, hogy „megteltek” a gyermekpszichiátriák, és egyre több a mentálisan sérült fiatal… A jó hír viszont, hogy szülői összefogással jó eséllyel elkerülhetők a tragédiák!Vendégünkről:Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő, a digitális tér gyerekekre és családokra gyakorolt hatásainak ismert kutatója és előadója. Fő témái közé tartozik a képernyőfüggőség, a közösségi média manipulációs mechanizmusai, a korai okoseszköz-használat következményei, valamint a tudatos szülői minták szerepe. A Kapcsolj ki! mozgalom alapítójaként azon dolgozik, hogy gyakorlati segítséget adjon a családoknak az online és offline élet egészséges egyensúlyának megteremtéséhez. Tartsatok velünk! A Spiritusz podcast a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora. Önismeret, család, párkapcsolat, gyermeknevelés - bátorító beszélgetések a lelki egészségért. Vendégeink a lélek bonyolult működését jól ismerő szakemberek és olyan ismert személyiségek, akik bátran beszélnek küzdelmeikről és felismeréseikről.A boldogsághoz önmagunk és a többi ember viselkedésének megértésén keresztül vezet az út. Műsorvezetők: Bóna Judit és Németh Szilvia. Valódi történetek. Valódi értékek. Segíts megőrizni! Ahhoz, hogy cikkeink, podcastjaink és videóink továbbra is elérhetőek maradjanak, rád is szükségünk van. Légy a támogatónk, és építsük együtt ezt a közösséget!