Дисфория отверженности при аутизме

Дисфория отверженности (RSD) и аутизм   RSD — это состояние, характеризующееся чрезвычайно интенсивной эмоциональной реакцией на реальное или даже предполагаемое отвержение, критику или осуждение. «Чрезвычайно интенсивной» — ключевое слово. Реакция может быть настолько сильной, что вы ощущаете физическую боль, стыд, чувство никчёмности, отчаяние. При этом триггером может стать не только явный отказ или резкая критика, но и: -Нейтральное замечание, которое вы интерпретировали как критику. - Чей-то тон или выражение лица, показавшееся вам осуждающим. - Просто ситуация, в которой вы чувствуете себя оцениваемым (собеседование, публичное выступление, даже поход в магазин).   Исследования и клинический опыт показывают, что аутичные люди значительно чаще страдают от RSD, чем их нейротипичные сверстники. Это связано с рядом факторов, присущих аутичному опыту.   1. Хронический опыт отвержения и непонимания   2. Отсутствие сигналов принятия от людей   3. Потребность в предсказуемости и ясности   4. Высокая чувствительность и эмоциональная интенсивность   RSD может принимать разные формы. - Избегание социальных ситуаций. - Гипербдительность к обратной связи. - Эмоциональные вспышки или отключение. - Зацикленность на прошлых «провалах». - Страх совершить ошибку. - Трудности с принятием даже позитивной обратной связи. - Быстрые суждения и оценки того, с кем общаешься.   Ваша интенсивная реакция на отвержение — не недостаток. Это следствие вашего уникального опыта и устройства нервной системы. И за этой уязвимостью часто скрываются огромная эмпатия, преданность и способность к глубокой связи.   Читать всю статью https://barbaraaspie.ru/disforiaotverzchennosti/    🫂 Закрытый клуб "Исцеление аутиста" и книга https://barbaraaspie.ru/zakritiyclub    #аутист #аутизм #аутистичность #нейроотличие #нейроразнообразие