Disruptores endocrinos: 9 exposiciones en casa que pueden afectar a tus hormonas | Dr. Pavle Puzigaca

¿Qué son los disruptores endocrinos y cómo podemos reducir nuestra exposición cotidiana? Estas sustancias pueden interferir con el sistema hormonal y están presentes en materiales y productos de uso frecuente, desde envases y cosméticos hasta determinados recubrimientos, tickets o plásticos. En este episodio de Mejor que Ayer, el Dr. Pavle Puzigaca, endocrino especializado en disruptores endocrinos, analiza qué cambios aplica en su propia casa y cuáles tienen realmente sentido según la evidencia disponible. Hablan de bisfenoles como el BPA, ftalatos, parabenos, PFAS, benzofenonas, microplásticos y del llamado efecto cóctel, es decir, la exposición simultánea a múltiples sustancias. También explican por qué existen etapas especialmente sensibles, como el embarazo y la pubertad, y qué sabemos sobre la posible relación entre estos compuestos y la fertilidad, la función tiroidea, el desarrollo hormonal y la salud metabólica. Además, revisan cuestiones prácticas como los productos “BPA free”, los utensilios antiadherentes y qué evidencia existe sobre determinados filtros de agua y de aire. Un episodio para entender mejor qué son los disruptores endocrinos, dónde se encuentran y cómo reducir exposiciones evitables sin caer en alarmismo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices