EPISODE · Mar 22, 2026 · 41 MIN
עדכון גרסה
from תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. · host Shirly Hay | שירלי חי
מה מונע מאיתנו באמת להשתנות? אפה זה פוגש אותנו וגם כשהחלטנו להשתנות- למה עדיין נוצרים פערים? זה פרק ראשון ויהיה לו המשך שנעמיק אבל בתור התחלה נתתי בו כמה דברים שייתנו לכן בהירות. על למה בעצם השינוי לא הושלם לפעמים, איפה הפערים ואיך להפוך הגרסה הזו שאנחנו רוצות להיות.יש לכן תרגול עם שאלות שדיברתי בסוף הפרק שאני ממש מציעה לכן לקחת את זה כתרגיל- לכתוב אותן וגם לענות בכתב, קחו את הזמן ורדו לפרטים הכי קטנים. ספרו לי מה הרגשתן וחשבתן ואם הפרקהזה גרם לכן לתובנות חדשות :)אוהבת מלא!
Embed this episode
NOW PLAYING
עדכון גרסה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.