דמיון מודרך ספינת האם

ספינת האם היא מדיטציה בדמיון מודרך שנולדה מתוך חווייה אישית שלי. מוזמנים להאזין ואולי גם להיענות לקריאה מעולמות אחרים, מאיזורים טרנסדנטליים.  הירשמו לתפוצה באתר: www.coachlia.co.il לתגובות, שת"פים ופניות אישיות כיתבו לי:  [email protected] כיתבו משוב בדף המקצועי (בלשונית כתיבת ביקורת) ושמרו על קשר בפייסבוק: https://www.facebook.com/coachliaIL/ ל'מדיטציה לכל עת'  15 אלף האזנות מדי שבוע- הצטרפו לקהילה. לתוצאות הטובות ביותר, תרגלו באופן יומיומי. ניתן לכתוב תגובות בתום כל פרק, להשתתף בסקרים, לדרג ולשתף את הפודקאסט. שלכם באהבה, ליה אודות יוצרת הפודקאסט "מדיטציה לכל עת" : ליה שניידר לוי, אמנית רב תחומית. בעלת תואר שני מוסמכת בבריאות הציבור MPH, מומחית קידום בריאות נפשית. מטפלתמוסמכת בשיטת CBTI לפתרון נדודי שינה. קואוצ'רית, מרצה ומנחת סדנאות. מאמנת 25 שנים - מלווה באופן אישי, ומדריכה קבוצות יוגה ופילאטיס. בעלת ערוץ היוטיוב "המאמנת ליה Coach Lia". למעוניינים באימוני פילאטיס או בפרקי אימוני הליכה - ריצה של ניתן למצוא באתר הבית  ובערוץ היוטיוב של המאמנת. בכל יום ביחרו מדיטציה אחרת, התואמת את מצבכם המנטלי / רגשי / פיזי וצרו את המרחב הפנימי והשקט שלכם. בעת שאתם נוטים לאבד את המרכז שלכם ולהסחף אחרי המרדף האינסופי- שובו הביתה. וגם בעיתות של שמחה והודיה - חזקו את התחושות הנפלאות הללו בעזרת התבוננות פנימית. שלכם באהבה, ליה