До чого призводить стримування емоцій?

Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни. Нас виховали так, що нормою є тиха, зручна поведінка, а емоції краще залишати при собі, тобто стримувати. І от ми стримуємо, стримуємо, стримуємо… А потім інфаркти, інусльти та інші неприємні стани. Гостя ефіру — психологиня лінії психологічної підтримки військових та їхніх близьких всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ – Світлана Теодорович. Говоримо про таке: 🔸Чому ми звикли стримувати емоції, і до чого це призводить? 🔸Як коректно пояснити людині, що тебе не влаштовують ваші стосунки? 🔸Що краще — «італійська» родина зі сварками, биттям посуду, з'ясовуванням стосунків чи «ідеальна» тиха сім’я, яка не проявляє справжніх емоцій?  🔸Як не виростити дитину «емоційним інвалідом»? Якщо ти постійно стримуєш емоції і відчуваєш, що це шкодить твоєму самопочуттю — дзвони на короткий номер: 📲5522 Тобі є кому розповісти.  Анонімно та безкоштовно. 3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00. Всеукраїнський кол-центр психологічної підтримки військових та їхніх близьких #ВАРТОЖИТИ. Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund #СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal