Doces Mentiras que Engolimos

Nesta conversa esclarecedora, o Dr. Robert Lustig discute o impacto profundo do açúcar na saúde, com foco nas diferenças entre frutose e glicose, os açúcares ocultos nos alimentos processados e os efeitos hormonais do consumo de açúcar. Ele enfatiza a necessidade de educação em saúde pública e a importância de entender as consequências metabólicas do açúcar, defendendo uma mudança na forma como a sociedade vê e regula o consumo de açúcar.