Doctor Goosen: Cómo cuidar de tus hormonas a partir de los 35 años

Vivimos una epidemia silenciosa de desregulación hormonal.Comemos distinto, dormimos peor, ignoramos nuestras emociones y nos hemos desconectado de la naturaleza, del cuerpo… y del alma.✨ Otra charla inolvidable con uno de los médicos más queridos por esta comunidad: el Dr. José Goosen. Esta vez no hablamos de parásitos 😅 Hablamos de algo que muchas mujeres sienten… pero pocas comprenden del todo: el desequilibrio hormonal.Nos explica cómo el estrés, la falta de colesterol de calidad y los alimentos industriales están apagando el sistema hormonal de millones de mujeres.Descubrirás por qué el colesterol bajo puede ser tan peligroso como el alto, cómo fabricar progesterona de forma natural, y qué alimentos ancestrales (como el caldo de huesos, las vísceras y los huevos) pueden devolver el equilibrio a tu cuerpo.Además, aprenderás a identificar los disruptores hormonales ocultos en cosméticos, a reconocer los primeros síntomas del desequilibrio y los suplementos esenciales que ayudan a restaurar tu energía, tu digestión y tu bienestar emocional.Un episodio que redefine lo que creías saber sobre las hormonas, el estrés y la verdadera salud.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande”  y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: ⁠https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Dr. Goosen: https://www.instagram.com/doctorgoosen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.