Doktor Diederik: is de levensstijl van krachtsporters gezond?

Met vandaag in de podcast staat deze vraag centraal: “Is de levensstijl van krachtsporters gezond?” Om antwoord te krijgen op die vraag heb ik als proefkonijn mijn bloed laten testen bij Doktor Diederik. Hij is gespecialiseerd in hormonen en testosteron. In de podcast komen we tot de conclusie aan de hand van de doktor of krachtsport en de levensstijl die erbij komt kijken gezond voor je is. Naar eigen zeggen is dit by far de beste aflevering die we ooit hebben gemaakt! Ik heb in anderhalf uur nog nooit zoveel geleerd over het menselijk lichaam!Ook kwam het onderdeel supplementen aan bod, hier kwam ik eigenlijk wel tot een vrij bizarre ontdekking. Doktor Diederik was vrij sceptisch over het suppleren en kwam tot de conclusie dat wij als gymrats uit ons eiwitrijke & gevarieerde dieet bijna alle nodige vitamines & mineralen al binnenkrijgen. En dat het vrij moeilijk is om een tekort aan vitamines te ontwikkelen. Hij wijst erop dat hier een hele industrie achterzit die er zakelijk belangen bij heeft dit toch aan te bieden als verdienmodel, ook om dit is precies de reden waarom wij onafhankelijk blijven en jullie de waarheid vertellen door middel van onze transparante content! Dat en nog veel meer! Laat vooral weten wat jullie van de aflevering vonden!Groetjes, RedDownload de Sportpoeder app om op de hoogte te zijn van de beste kortingen en codes waaronder Kossonutrition 👇✅ App Store: https://apps.apple.com/nl/app/sportpoeder/id1663636956✅ Google Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.gosocialfit.sportpoederTimestamps0:00 - Achtergrond Diederik7:23 - Toenemende trend anabolen17:36 - Functie Schildklier22:00 - Traag metabolisme24:35 - Functie lever26:22 - Te veel Eiwitten schadelijk?29:25 - Functie Nieren, zout & water drinken32:55 - Zijn Vitamine Supplementen noodzakelijk?37:52 - Is Alcohol heel schadelijk?40:38 - Vitamines tekort & vermoeidheid49:29 - Medicatie of supplementen de oplossing?56:50 - Laag hormoonproductie & natuurlijk verhogen01:23:53 - Hoe blijf je gezond?01:31:00 - Obesitas epidemie01:34:00 - Conclusie & verwijzing💙