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EPISODE · Dec 13, 2025 · 8 MIN

Dolce far niente. MUT-Kalender Tag 14

from Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik · host Klara Hanstein

Wir öffnen gemeinsam das 14. Türchen des MUT-Kalenders. ✨Als ich dieses Jahr in meinem Podcast darüber gesprochen habe, dass ich in einem Film den Begriff und die Lebensweise Dolce far niente gehört habe, waren eure Rückmeldungen überwältigend. Ich bekam Zeichnungen von euch, Teetassen mit genau diesem Spruch darauf, Tattoos, wo ihr euch diesen Spruch auf bestimmte Körperstellen schreiben habt lassen. Darum war für mich völlig klar: über dieses Thema müssen wir öfter sprechen. Also: Here you are.In meiner Sprachnachricht geht es um Dolce far niente.🎁 Außerdem gibt es heute wieder ein Gewinnspiel! Du kannst eine von drei persönlichen Sprachnachrichten Deiner Lieblingspassage aus meinem neuen Buch “Hey Panik, komm mal wieder runter!” von mir gewinnen. Alle Details erfährst Du in der Sprachnachricht. Die E-Mail-Adresse für das Einsenden ist [email protected] Die Teilnahmebedingungen findest Du hier: AGB Gewinnspiel.Und wenn Du noch etwas mehr Dolce far niente in Dein Leben holen möchtest, dann ist vielleicht mein neues Online-Retreat “Heimreise” etwas für Dich. Ich habe einen neuen Kurs entwickelt, in dem wir gemeinsam daran arbeiten, Dein Nervensystem zu regulieren, die Gedanken langsamer fließen zu lassen und ein entspanntes Wohlgefühl in Deinen Körper zurück zu holen. Wenn Du magst, schau es Dir hier an: Online-Retreat “Heimreise”. Wir schaffen das. 💚 Deine KlaraMehr von mir:Mein neues Buch: Hey Panik, komm mal wieder runter!SOS-Plan bei Angst und Panik für 0€ : https://klarahanstein.com/sos-plan/ Mut-Motive fürs Handy für 0€: https://klarahanstein.com/mut-motive/Website: ⁠⁠https://klarahanstein.com⁠⁠Mein erstes Buch: ⁠⁠Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!⁠⁠Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine psychotherapeutische und ärztliche Behandlung. 

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Dolce far niente. MUT-Kalender Tag 14

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