Dolor mientras entrenamos

from Dolor durante nuestro entrenamiento Hosted by Moveubodywell

Eres de aquellas personas que entrena y realizan actividad física cada día para mantenerse en forma, aumentar tu rendimiento, pasar algún prueba, etc. Esto es para ti. Una gran mayoría pasa por esto y terminan lesionados, con dolor y eso les limita realizar todas sus actividades favoritas. En este podcast te voy a explicar porque es que sucede esto y cuál debería ser la solución a este problema.

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Escuela Culturismo Natural Roberto Amorosi Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo.Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.

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This episode was published on November 13, 2019.

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