冬が深まるよ！【②食養生•潤いとバランス編】 #24

今日から選べる♪【体を潤す食材】をお届け🎁✨ 実践した人から、 未来の体は変わってくるよ🤗♪ （わたしがそうだった！） 【冬の生活養生編 #22】は、 こちらから👇 https://stand.fm/episodes/6741890bfb2af09230c3f597 【冬の食養生•体を温める編 #23】は、 こちらから👇 https://stand.fm/episodes/674a873092335b03575e4014 秋は【白】この色を食べよう！#12は、 こちらから👇 https://stand.fm/episodes/66f274c8e7c93a88c865da54 何気に好評な「おまけトーク♪」は最後に☺️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 「まりもんの薬膳ライフチャンネル」へようこそ🍀 温活🔥は最強！！じゃないよ∑(ﾟДﾟ) 温めすぎには気をつけてね❣️ ※業務スーパーの「白きくらげ」を写真に載せました😊 #冬 #二十四節気 #大雪 #食養生 #乾燥 #潤い #鍋 #スープ #蒸し物 #煮物 #体の声 #心の声 #養生 #生活養生 #頑張らない #冷え #寒さ #太陽 #陽気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39