DonnersTALK 3: Sicher digital sehen mit Isabel Kaufmann und Markus Ruppnig

from Wunderpille Bewegung · host Michael Omann

Wenn die Augen den Nacken stressenStundenlang am Bildschirm? Dann ist diese Folge für dich.In dieser Move-Days-Spezialepisode sprechen Dr. Isabel Kaufmann (Arbeitsmedizinerin, Schwerpunkt Augengesundheit im digitalen Alltag) und Markus Ruppnig (Experte für Gesundheit am Arbeitsplatz) darüber, warum permanente Bildschirmarbeit unsere Augen überfordert – und wie daraus ganz schnell Nacken- und Schulterverspannungen, Kopfschmerzen oder trockene Augen werden können.Dich erwarten überraschende Aha-Momente und praxisnahe Quick Wins für deinen Arbeitsalltagtag – von kleinen Mikro-Pausen bis zu einem entscheidenden Ergonomie-Hebel, den viele übersehen. Außerdem: wann ein Seh-Check wirklich sinnvoll ist.https://auva.atMehr über die MOVE DAYS: https://www.movedays.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 5, 2026

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This episode was published on March 5, 2026.

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