Dopamine ศิลปะแห่งการโฟกัสโดยไม่ต้องฝืนใจ | The Mind Project 47

from The Mind Project · host themindproject

ทุกวันนี้เราถูกโดพามีนพาไหลไปกับการเลื่อนจอ เช็กโน่นนี่ไม่หยุด แต่ถ้าเราเข้าใจมัน...เราจะใช้มันเพื่อสร้าง “โฟกัสที่แท้จริง” ได้ Podcast ตอนนี้จาก The Mind Project จะพาคุณมารู้จักวิธี “รีเซ็ตสมอง” ให้กลับมารู้สึกสนุกกับชีวิตเรียบง่ายอีกครั้ง พร้อมเทคนิค 3 ขั้นตอน ที่ช่วยให้คุณทำงานอย่างลึกและมีสมาธิมากขึ้น โดยไม่ต้องหนีจากโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งกระตุ้น 🎧 ฟังเพื่อเข้าใจสมอง 🧠 ฝึกเพื่อคืนสมาธิ 💫 แล้วคุณจะพบว่า...ความสงบ ก็มีพลังไม่แพ้ความเร้าใจ

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 8, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Dopamine ศิลปะแห่งการโฟกัสโดยไม่ต้องฝืนใจ | The Mind Project 47

0:00 3:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Mind Project?

This episode is 3 minutes long.

When was this The Mind Project episode published?

This episode was published on November 8, 2025.

Can I download this The Mind Project episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!